EigenSINNich – Coaching mit Gefühl und Energie

Kurse

Kurse, die von innen wirken.

Meine Kurse sind Räume zum bewussten Wahrnehmen: Du spürst deine eigenen Energien, lernst sie kennen und bringst sie ins Gleichgewicht.

Jetzt buchbar

Kurs zur Energiebalance

In diesen Räumen geht es um das bewusste Wahrnehmen der einzelnen Energien – der männlichen und der weiblichen – und darum, wie es wirken kann, wenn diese nicht im Gleichgewicht sind. Du wirst deine eigenen Energien spüren und kennenlernen. Wenn deine männliche und weibliche Kraft wieder miteinander schwingen, entsteht Raum für echte Gelassenheit, Leichtigkeit und innere Harmonie.

Mensch mit ausgebreiteten Armen am Meer im Sonnenuntergang – Energiebalance

Vier aufeinander abgestimmte Termine

  • Sonntag

    01.11.

    10 Uhr

  • Sonntag

    08.11.

    10 Uhr

  • Sonntag

    15.11.

    10 Uhr

  • Sonntag

    22.11.

    10 Uhr

Ich freue mich auf gemeinsame Erfahrungen.

Preis je Kurs

121 €

inkl. Begleitmaterial · 4 Termine + Review-Termine · online

For women only

Online · Geschützter Frauenraum

Nature Flow

Du und dein innerer Fluss

Zurück zu deinem natürlichen zyklischen Sein

Blutbuche an einem leuchtenden Fluss in der Abenddämmerung – Nature Flow

Kennst du diese feine, oft schleichende Erschöpfung – das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen und gegen den eigenen Körper anzuarbeiten?

Was viele Frauen tief in sich spüren: Unser zyklisches Sein und unsere inneren Jahreszeiten haben ganz viel damit zu tun. Die Erschöpfung entsteht dort, wo wir gegen unsere Natur ankämpfen – und genau darin liegt eine kraftvolle Ressource, die wir uns viel zu lange nicht zunutze gemacht haben.

Nature Flow öffnet dir einen geschützten Raum, um Schritt für Schritt zurück in dein Körpergefühl zu finden: über das Spüren, nicht über den Verstand.

Kostenlos · Online via Zoom · ca. 1 Stunde

Ein Online-Raum für Dich

Eine Stunde, in der du dir selbst Raum gibst. Du bekommst einen ersten Einblick in das zyklische Sein und deine inneren Jahreszeiten.

Nächster Termin · online

Samstag, 31.10.2026 · 11 Uhr

Dieser Raum wird noch einmal stattfinden.

Individuelle Begleitung

Nature Flow – Der Kurs

Frei wählbar, für Frauen, die die Reise für sich antreten wollen. Ich schalte dir die vier Phasen mit deinen persönlichen Audios frei – du startest, wann immer du bereit bist, und gehst den Weg ganz in deinem Tempo. Begleitet von Zwischen-Calls für deine Fragen.

Die vier Phasen deiner Reise · je ca. eine Woche

  1. 1

    Ankommen

    Einführung ins zyklische Sein und deine inneren Jahreszeiten.

  2. 2

    Aufmerksamkeit & Körpergefühl

    Dir selbst Aufmerksamkeit schenken, dich wahrnehmen und wieder ins Spüren kommen.

  3. 3

    Bewusstwerdung

    Erkennen, was dein Körper in welcher Phase braucht – und wie du danach leben kannst.

  4. 4

    Selbstermächtigung

    Im Einklang mit deinen Zyklen leben und mit deiner vollen, natürlichen Kraft da sein.

So läuft jede Phase

  • Impulse – Audios und kleine Übungen für deinen Alltag.
  • ca. 2 Tage Pause – Raum zum Nachspüren und Wirkenlassen.
  • Zwischen-Call – gemeinsamer Austausch und Raum für deine Fragen.

Neue Kurse

Was gerade wächst

Meditierende Frau in leuchtenden, rhythmischen Wellen in Lila, Gold und Türkis – Nature Rhythm

Jetzt buchbar

Nature Rhythm

Dein Körperweg zurück ins Urvertrauen in deinen Heimathafen – 90-minütige Live-Session für dein Urvertrauen, ganz ohne Leistungsdruck.

Mit sanften rhythmischen Bewegungen fahren wir innerlich runter. In einer feinen Trance landen wir im Hier und Jetzt, und der tiefe Klang meiner live gespielten Trommel wird dich dann auf eine innere Reise begleiten, mit dem Gefühl von absolutem Getragenwerden. Offen für Alle.

33 € · Samstag, 21.11. · 15 Uhr · in Präsenz in Melbeck

Anmeldung

Einfach dabei sein.

Name, E-Mail und wofür du dich interessierst – mehr braucht es nicht. Ich melde mich dann direkt bei dir.

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